لايف ستايل
لايف ستايل – تغطية للنشاطات والأخبار الإجتماعية و الموضة
-
أساليب ذكية للتغلب على مثيري المشكلات في حياتك !
1. فهم أنماط السلوك الصعبالأشخاص ذوو الطباع الصعبة غالبًا ما يتصرفون وفق أنماط معينة (المتذمر، المسيطر، السلبي العدواني). معرفة النمط…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك عند المشي يومياً !
هل أنت على استعداد لجني فوائد المشي؟ فيما يلي كيفية البدء — والبقاء متحفزًا. هل يمكنك حقًا الوصول إلى مستوى…
أكمل القراءة » -
طرق رائعة للتغلب على التوتر !
في خضم التوترات التي نعيشها، وأعباء الحياة العصرية، يصاب البعض بالتوتر والعصبية، وهو ما يزيد من الشعور بالاضطراب الداخلي. نعرض…
أكمل القراءة » -
ثلاث مفاتيح للسعادة!
الامتنان العلاقات الاجتماعية النمو الشخصي الشعور بالسعادة هو رغبة إنسانية تربط جميع البشر مع ذلك تبدو دائمًا السعادة بعيدة المنال…
أكمل القراءة » -
نصائح وإرشادات للتخلص من التوتر والقلق!
التحكم في التوتر أمر ضروري للجميع في ظل وتيرة الحياة العصرية وتحدياتها. لمراقبة التوتر، حدد مسبباته أولاً. ما الذي يجعلك…
أكمل القراءة » -
-
عادات يابانيّة .. لحياة و صحة أفضل !
تقدم الثقافة اليابانية مجموعة واسعة من العادات القديمة، التي يمكن أن تغير حياة المرء إلى الأفضل. تتطرق العديد من الممارسات…
أكمل القراءة » -
كيف نتحرر من لوم الذات و الشعور بالذنب !
التأنيب هو شعور يصاحبه الحزن والندم على تصرفات سابقة قد تكون أثرت سلبًا على الذات أو الآخرين. يمكن أن تكون…
أكمل القراءة » -
سر رائع لإنقاص الوزن قبل عيد الفطر السعيد!
مع اقتراب عيد الفطر السعيد، يحاول الكثيرون الحفاظ على أوزانهم، لا سيما أنّ التحكم في الوزن أكثر من مجرد نظام…
أكمل القراءة » -
تكريزة رمضان تقليد دمشقي… و ما مصير سيبانة رمضان في لبنان!
“تكريزة رمضان عادة مُتوارثة وقديمة من عادات أهل الشام “تكريزة رمضان” نزهة تقوم بها العائلة أو الأصدقاء في الأيام الأخيرة…
أكمل القراءة »