لايف ستايل
لايف ستايل – تغطية للنشاطات والأخبار الإجتماعية و الموضة
-
توقف عن السماح لكل شيء بأن يؤثر فيك!
ملخص كتاب توقف عن السماح لكل شيء بأن يؤثر فيك (Stop Letting Everything Affect You) مناسب لمن؟ يناسب بشكل خاص:…
أكمل القراءة » -
كيف تستفيد من نواياك الحسنة!
ركز معي بالأخطاء الـ9 وستختفي 99٪ من مشاكلك الشخص الذي لا يعرف كيف يقول “لا ” على أي شيء يرفضه،…
أكمل القراءة » -
كيف تحقيق سعادة ونجاح دائمين!
1- الإلتزام بعادة التفكير الواضح هناك 3 أنواع من الناس ، هؤلاء الذين يفكرون حقاً (قلة من الناس)،وهؤلاء الذين يعتقدون…
أكمل القراءة » -
كيف تحسن مهاراتك في التواصل مع الآخرين!
طرق سهلة للغاية للاندماج مع أي شخص تقريباً والتأثير فيه وتحفيزه. 1- تمهيد من منا لا يتفاعل مع الناس يومياً؟…
أكمل القراءة » -
كيف تحقق حياة أكثر توازنًا و هدوءاً!
“تخلص من التوتر” هو كتاب يقدم استراتيجيات وتقنيات عملية لمساعدة الأفراد على فهم التوتر والتعامل معه بفعالية، من أجل تحقيق…
أكمل القراءة » -
أيهما أفضل: الكيتو دايت أم الصيام المتقطع!
أصبح الكيتو دايت والصيام المتقطع من أكثر الأنظمة الغذائية انتشارًا بين الأشخاص الذين يسعون لخسارة الوزن، تحسين الطاقة، أو ضبط…
أكمل القراءة » -
ما هو الكيتو دايت !
إذا كنت تبحث عن طريقة للتخلص من الوزن الزائد وتحسين صحتك بشكل عام، فإن نظام الكيتو قد يكون الحل الذي…
أكمل القراءة » -
دليلك الكامل لفهم و إدارة العلاقات الصعبة!
يكشف الكتاب النقاب عن واقع الشخصيات النرجسية بطريقة معمقة وواقعية. يبدأ إريكسون بتعريف النرجسية وتمييزها عن الثقة بالنفس الإيجابية. يناقش…
أكمل القراءة » -
كيف تعزز ثقتك بنفسك!
لن يتجمد الكون لكونك قد كسرت، ولن تقام طقوس العزاء لكونك حزنت . 🥀 الجميع قادر على تأمل لحظة سقوطك؛…
أكمل القراءة » -
دليلك للسعادة على الطريقة اليابانية!
كتاب “رحلة الإيكيجاي” تأليف هيكتور جارسيا، يتناول مفهوم الإيكيجاي، وهو مفهوم ياباني يعني “سبب الوجود” أو “سبب الاستيقاظ في الصباح”.…
أكمل القراءة »