لايف ستايل
لايف ستايل – تغطية للنشاطات والأخبار الإجتماعية و الموضة
-
ماذا يحدث لجسمك عند المشي يومياً !
هل أنت على استعداد لجني فوائد المشي؟ فيما يلي كيفية البدء — والبقاء متحفزًا. هل يمكنك حقًا الوصول إلى مستوى…
أكمل القراءة » -
طرق رائعة للتغلب على التوتر !
في خضم التوترات التي نعيشها، وأعباء الحياة العصرية، يصاب البعض بالتوتر والعصبية، وهو ما يزيد من الشعور بالاضطراب الداخلي. نعرض…
أكمل القراءة » -
ثلاث مفاتيح للسعادة!
الامتنان العلاقات الاجتماعية النمو الشخصي الشعور بالسعادة هو رغبة إنسانية تربط جميع البشر مع ذلك تبدو دائمًا السعادة بعيدة المنال…
أكمل القراءة » -
نصائح وإرشادات للتخلص من التوتر والقلق!
التحكم في التوتر أمر ضروري للجميع في ظل وتيرة الحياة العصرية وتحدياتها. لمراقبة التوتر، حدد مسبباته أولاً. ما الذي يجعلك…
أكمل القراءة » -
-
عادات يابانيّة .. لحياة و صحة أفضل !
تقدم الثقافة اليابانية مجموعة واسعة من العادات القديمة، التي يمكن أن تغير حياة المرء إلى الأفضل. تتطرق العديد من الممارسات…
أكمل القراءة » -
كيف نتحرر من لوم الذات و الشعور بالذنب !
التأنيب هو شعور يصاحبه الحزن والندم على تصرفات سابقة قد تكون أثرت سلبًا على الذات أو الآخرين. يمكن أن تكون…
أكمل القراءة » -
سر رائع لإنقاص الوزن قبل عيد الفطر السعيد!
مع اقتراب عيد الفطر السعيد، يحاول الكثيرون الحفاظ على أوزانهم، لا سيما أنّ التحكم في الوزن أكثر من مجرد نظام…
أكمل القراءة » -
تكريزة رمضان تقليد دمشقي… و ما مصير سيبانة رمضان في لبنان!
“تكريزة رمضان عادة مُتوارثة وقديمة من عادات أهل الشام “تكريزة رمضان” نزهة تقوم بها العائلة أو الأصدقاء في الأيام الأخيرة…
أكمل القراءة » -
خطوات تعلّم طفلك الاعتماد على النفس!
يعد الاعتماد على النفس إحدى المهارات الهامة التي يجب أن يتعلمها الطفل منذ الصغر. وإليك بعض النصائح لمساعدة طفلك على الاكتفاء بذاته، كما ورد في موقع…
أكمل القراءة »