صحة و غذاء
-
وجبة غذائيّة تساعد في إنقاص الوزن
تشير بعض الدراسات أن تناول وجبة الإفطار بكمية كبيرة تساعد على إنقاص الوزن، وحرق المزيد من السعرات الحرارية في الجسم.…
أكمل القراءة » -
فوائد الجوز للريجيم
الجوز أو عين الجمل من أنواع المكسرات المحببة للجميع، والتي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة والتي بدورها تحافظ على…
أكمل القراءة » -
نصائح وافيّة كافية للوقاية من فيروس كورونا
أحبتي سوف أقدم لكم نصائح .. وافية .. ان شاء الله .. بسيطة ولكن سوف تحمينا قدر المستطاع اولا يجب…
أكمل القراءة » -
عامل خطير يساعد في انتشار الكورونا ..فاحذروه !
بعدما وصل فيروس “كورونا” إلى لبنان، عبر إصابة امرأة قادمة من إيران، والاشتباه بحالتين أخريين، ساد الهلع بين المواطنين، وسط…
أكمل القراءة » -
أطعمة ومشروبات للوقاية من الإصابة بفيروس “كورونا”
تساهم بعض الأطعمة في تقوية جهاز المناعة في الجسم وزيادة كرات الدم البيضاء التي تكافح العدوى، وبالتالي تحمي من الإصابة…
أكمل القراءة » -
19 غرضا منزليا لم تكن تعلم أن لديها تاريخ انتهاء صلاحية
نحن دائما ما نتذكر تفقد تاريخ صلاحية علبة الحليب، كما أننا على دراية بالمدة التي بإمكاننا خلالها حفظ مستحضرات التجميل…
أكمل القراءة » -
نصائح و ارشادات للوقاية من فيروس كورونا
بعض النصائح والإرشادات التي صدرت من خبراء الصحة الصينيين في مدينة ووهان وطريقة الوقاية من فيروس كورونا: 1- حجم الفيروس…
أكمل القراءة » -
-
فوائد الزبيب الأشقر
يتم إنتاج الزبيب (بالإنجليزية: Raisins) عن طريق تجفيف ثمار العنب الطازجة التي تحتوي على البذور أو الخالية منها تحت أشعة…
أكمل القراءة » -
فوائد قهوة الطاقة-قهوة الشعير
قهوة الشعير: أو قهوة الطاقةاحتواءها على القليل من الكافيينيعتبر الشعير المحمص أحد مكوناتها الأساسية.تحتوي قهوة الشعير على العديد من العناصر…
أكمل القراءة »