صحة و غذاء
هل أنت مصاب بالكورونا ؟ اختبر نفسك !
اختبار بسيط لمعرفة كورونا خلال عشر ثواني فقط بدون مراجعة الى طبيب او مختبر. الذي لم يعرفه احد لحد الان ! قد لا يظهر كورونا في البداية اي علامات للعدوى ,لحد 28 يوم من ظهور اعراض COVID 19 .يقدم الاطباء اليابانيون اختبارا بسيطا يمكننا القيام به كل صباح . خذ نفسا عميقا و أمسك انفاسك لأكثر من 10 ثوان !اذا نجحت في الزفير دون سعال و عدم الراحة و التعب و الصلابة في صدرك ,فهذا يثبت انه لا يوجد تليّف في الرئتين و يشير بالفعل الى عدم وجود فيروس ! تحتاج ايضا الى التأكد من ان فمك و حلقك رطبان و ليس جافان ! تناول كوبا من الماء مرة واحدة على الأقل كل 15 دقيقة لأنه حتى لو دخل الفيروس فمك , فان السوائل التي تتناولها بالنتظام يمكن ان تنقلها الى المعدة , و حموضة المعدة تقتل الفيروسات !
