فوائد قهوة الطاقة-قهوة الشعير
قهوة الشعير: أو قهوة الطاقة
احتواءها على القليل من الكافيين
يعتبر الشعير المحمص أحد مكوناتها الأساسية.
تحتوي قهوة الشعير على العديد من العناصر الغذائية المهمة بما في ذلك الفسفور والحديد والأملاح المعدنية والبوتاسيوم والفيتامينات والمغنيسيوم.
من أهم ميزات تلك القهوة انها خالية تماما من الكافيين على عكس القهوة العادية التي تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين، لذلك تعتبر من المشروبات الصحية.
فوائد قهوة الشعير؟
تحتوي قهوة الشعير على العديد من الفوائد أهمها:
تساعد قهوة الشعير في ترطيب البشرة والجلد واعطائه التألق واللمعان
تحسن من أداء وظائف الجهاز الهضمي
تهدئة المعدة وعلاج التهيج والاضطرابات
الحد من العطش
تحسين المزاج والحالة النفسية والقضاء على الإحباط والاكتئاب
التخلص من الكوليسترول الضار في الدم
تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب مثل: تصلب الشرايين، النوبة القلبية، الذبحة الصدرية
تساعد في تنظيم درجة حرارة الجسم
تحسين أداء الجهاز الدوري وبالتالي تساعد في زيادة تدفق الدم الى جميع انحاء الجسم
تخلص الجسم وأعضائه من السموم والملوثات
ينظم من مستوى ضغط الدم في الجسم
المساهمة في تقليل الوزن الزائد فهي تساعد في زيادة معدل حرق السعرات الحرارية والدهون المتراكمة في الجسم
تنظم من مستوى السكر بالدم وبالتالي التقليل من خطر الإصابة بالسكري
تساعد في تقوية الذاكرة
