المشي
-
اقتصاد ومال
تسعيرة الـ50 ألفاً “مش مطوّلة”… : “كل مين عم بسعّر عزوقو”
الكاتب: زينب حمود تتهامس فتاتان تجلسان على المقعد الخلفي في سيارة أجرة. تسأل الأولى: «بكم السرفيس؟»، فتجيبها الثانية: «لا تزال…
أكمل القراءة » -
صحة و غذاء
“القاتل الصامت”… علامة واحدة قد تظهر عند المشي ما هي؟
من المعروف أن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم قد يؤدي إلى مجموعة من الآثار الجانبية السيئة، من بينها زيادة خطر…
أكمل القراءة » -
صحة و غذاء
إليكم “الحل الأمثل” لخفض ضغط الدم بطريقة صحية !
أظهر بحث جديد أن تدريب عضلات التنفس بشكل يومي يساعد على تعزيز صحة القلب والسيطرة على ارتفاع ضغط الدم. وحسب…
أكمل القراءة »