التمارين

إليكم “الحل الأمثل” لخفض ضغط الدم بطريقة صحية !

أظهر بحث جديد أن تدريب عضلات التنفس بشكل يومي يساعد على تعزيز صحة القلب والسيطرة على ارتفاع ضغط الدم. وحسب…