الوزن الزائد

لائحة بمواد غذائية تساعد على تخفيض الوزن

نشرت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة يلينا كالين، قائمة بالمواد الغذائية التي يساعد تناولها في الغداء والعشاء على تخفيض الوزن.وتشير الخبيرة،…