لايف ستايل
لايف ستايل – تغطية للنشاطات والأخبار الإجتماعية و الموضة
-
اكليل الجبل لشعر صحي
فائدة غنية تقدمها أوراق اكليل الجبل أو زيوته والمعروفة أيضاً بالروزماري والتي تقدم أيضاً فائدة كبيرة للشعر، تعرفي على اكليل الجبل وفوائده للشعر.…
أكمل القراءة » -
تمارين يوغا لتنظيف الجسم من السموم
فى تمرينات اليوجا التى تتميز بتمديد الجسم فى اتجاهات مختلفة ( كما فى التمرين التالى ) يحدث انتعاش للدورة الدموية…
أكمل القراءة » -
وضعيات يوغا تساعد في مرونة الجسم
يعاني العديد من الأشخاص بسبب عدم مرونة أجسادهم، وهذا يسبب لهم ألم العضلات والمفاصل، فضلًا عن الإحباط الذي يشعرون به…
أكمل القراءة » -
تخلصي من الهالات السوداء نهائياً بمكونات طبيعيّة
هناك أسباب كثيرة ومختلفة لظهور الهالات السوداء حول العينين، منها على سبيل المثال نقص الفيتامينات في الجسم أو نقص الماء،…
أكمل القراءة » -
خطوات يوميّة لحماية بشرة اليدين من التجاعيد
كما هي حال بشرة الوجه تتأثر بشرة اليدين بالكثير من العوامل الضارة التي يمكن أن تلحق الضرر بها وتسبب شيخوختها.…
أكمل القراءة » -
هل ترغبين ببطن مسطح!!
حتى تكون قادرًا على تنحيف محيط الخصر ، ستحتاج إلى الالتزام بأسلوب حياة صحي يشمل عادات الأكل الصحية وممارسة التمارين. إلى جانب…
أكمل القراءة » -
ثلاث تمارين متقدمة لليوغا
وضعيّة القوس فى هذا التمرين يتقوس الجسم أثناء الانبطاح على الأرض وليس أثناء الوقوف كما فى الوضع السابق .يؤدى اتخاذ…
أكمل القراءة » -
اصنعي سيروم الوجه الخاص بكِ من مكونات طبيعيّة
تتعدد انواع البشرة، ما يتطلب علاج مختلف لكل نوع على حدة، ويعتبر السيروم من أهم الماسكات المغذية للبشرة. يعمل السيروم على…
أكمل القراءة » -
اصنعي تونرالوجه الخاص بكِ من مكونات طبيعيّة
يعتبر التونر من أهم المستحضرات في الخطوات التجميلية للمحافظة على صحة البشرة وجمالها. إذا كنت تعانين من مشكلة مسامات الوجه…
أكمل القراءة » -
بالصور تمارين الفينيازا-تمارين متقدمة لليوغا
تتميز هذه التدريبات الأكثر تقدما بالحركة المعقدة نوعا ما والتى تعمل على تدفق الطاقة من وضع لآخر , وتنشيط حركة…
أكمل القراءة »