صحة و غذاء
-
تدخين الشيشة لـ45 دقيقة يعادل مئة سيجارة: حملة توعية تستهدف الجالية العربية
انطلقت الحملة بالتعاون مع الجمعية الإسلامية اللبنانية للإضاءة على المخاطر التي يستهين بها مدخنو الشيشة. يعد تدخين الشيشة أو الأرجيلة…
أكمل القراءة » -
خبراء الصحة ينصحون بأهمية تناول 4 حبات منه يومياً
يحتوي اللوز علي فوائد صحية عديدة و التي أهمها تخفيض الكوليسترول والدهون والحماية من الإصابة بأمراض القلب، ويحتوي على البروتين…
أكمل القراءة » -
شيء تفعله يحميك من 7 أنواع من السرطان
أفادت دراسة أميركية حديثة بأن النشاط البدني في أوقات الفراغ لمدة 7.5 إلى 15 ساعة أسبوعيا، يخفض خطر الإصابة بسبعة…
أكمل القراءة » -
وزير الصحة: لا انتشار للأوبئة في لبنان
طمأنَ وزير الصِحة العامة في حكومة تصريف الأعمال جميل جبق، خلال احتفال تأبيني في بلدة النبي عثمان في البقاع الشمالي،…
أكمل القراءة » -
اليوغا إحدى الوسائل لخفض ضغط الدم ولها فوائد أخرى كثيرة
هل أدّيت تمارين اليوغا من قبل؟ ربما قد تستهويك هذه الرياضة التي يمارسها الكثيرون حول العالم، لما تعكسه من هدوءٍ وسلام وراحة…
أكمل القراءة » -
الانفلونزا تضرب بقوة في لبنان..
حل موسم الإنفلونزا بشكل قوي في لبنان هذا العام حيث إنتشر المرض على نطاق واسع وخاصة لدى طلاب المدارس. وشكى…
أكمل القراءة » -
مساعد طبيعي هام لإنقاص الوزن!
السمنة مرض يعاني منه كتيرون. الأبحات كتيرة لإيجاد مكونات طبيعية مساعدة للتخلص من الوزن الزائد. أعلن باحثون أميركيون أن إضافة…
أكمل القراءة » -
مع دخول موسم البرد.. كيف تتخلص من البلغم والسعال بوصفات منزلية؟
يمكن أن يسبب الالتهاب وتراكم المخاط في الصدر أعراضاً غير سارة مثل الصفير وصعوبات النوم والتهاب الحلق، وغالباً ما يصاحب…
أكمل القراءة » -
أخطاء يجب تجنّبوها عند التسريح اليومي للشعر
يُشكّل تسريح الشعر خطوة ضروريّة للحفاظ على صحته. ولكن لسوء الحظ أنها تكون في بعض الأحيان غير مدرجة في روتيننا…
أكمل القراءة »