صحة و غذاء
-
كيف تتخلص من الوسواس
الوسواس هو أفكار ذهنيّة أو تصورات تسيطر على العقل؛ بحيث يشعر المريض بأنه لا يستطيع أن يسيطر عليها أو حتى…
أكمل القراءة » -
بالفيديو: طبيب يكشف عن تقنية تنفس طبيعية تساعد في تخفيف أعراض كورونا
طبيب يكشف عن تقنية تنفس طبيعية تساعد في تخفيف أعراض كورونا شارك طبيب في مستشفى “كوينز” البريطاني تقنية التنفس التي…
أكمل القراءة » -
وصفة سهلة لمطهر منزلي وفقاً لأخصائي طب بأمريكا
باتت المعدات والمستحضرات الطبية سلعاً «إستراتيجية» في معظم دول العالم حالياً، مع تفشي فيروس كورونا في معظم الدول، لا سيما…
أكمل القراءة » -
كيف يمكن لمرضى السكري تعزيز مناعتهم لمقاومة كورونا؟
يعد مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تفرض على مرضاها اتباع أسلوب حياة منظم للمحافظة على صحتهم، وعدم التعرض لمضاعفات…
أكمل القراءة » -
بعد العودة من المتجر… إليكم طرق تعقيم المنتجات الغذائية حسب نوعها!
مع تفشّي فيروس كورونا في العالم، بات تنظيف وتعقيم كافّة الأماكن والأسطح التي تشكل أرضاً خصبة للجراثيم والفيروسات، الشغل الشاغل…
أكمل القراءة » -
بعد الرئة… “كورونا” يتجهُ لعضو حيوي ويتلفه!
أكدت دراسة قام به علماء أميركيون على أن فيروس “كورونا” المستجد يقوم بعد مهاجمة الرئتين بالتوجه إلى عضلة القلب، ويمكن…
أكمل القراءة » -
بالفيديو: في ظلّ كورونا.. هل تخاف الذهاب إلى طبيب الأسنان وكيف تتجنب العدوى؟
مع تفشي فيروس كورونا (covid -19) أحجم كثيرون عن القيام بعدد كبير من النشاطات التي كانت في صلب اهتماماتهم. لكن…
أكمل القراءة » -
التنفس للاسترخاء
سأشرح هنا تمرينين وهما إطالة الزفير والتوقف بعد الزفير. بالإضافة إلى أن هذين التمرينين يهدِّئان الجهاز العصبي ويساعدان على الاسترخاء،…
أكمل القراءة » -
انتقال كورونا عبر الهواء.. دراسة تكشف الحقيقة من غرف المرضى
كشفت دراسة أميركية حديثة عن معلومات جديدة بخصوص انتقال الفيروس عبر الهواء، وسط تأكيد منظمات صحية عدة أن كورونا “يسافر”…
أكمل القراءة » -
كم مرة يجب غسيل ملاءات السرير لقتل الجراثيم؟
أكد أحد الخبراء أن الأغطية والملاءات تحتاج إلى التنظيف مرة واحدة في الأسبوع، حيث يمكن أن يعيش فيها عث الغبار…
أكمل القراءة »